¿Qué es el Coaching?
Existen multitud de definiciones de coaching y hoy en día la palabra se utiliza para describir una gran variedad de disciplinas, competencias y métodos. Esto dificulta bastante explicarle a una persona que no sabe nada acerca del coaching en qué consiste y para qué sirve.
Historia del Coaching
El coaching existe desde el inicio de la civilización humana- prácticamente desde que tuvimos la habilidad de comunicarnos los unos con los otros. Los jefes de las tribus lo empleaban con sus poblados, los sabios ayudaban a sus discípulos a mejorar sus habilidades, las madres lo han usado con sus hijos para ayudarlos a crecer y convertirse en adultos, y los entrenadores lo han utilizado con sus atletas para mejorar sus marcas y rendimiento físico.
El coaching moderno
El coaching moderno enfocado al desarrollo personal que conocemos hoy en día y que ha experimentado un gran crecimiento en los últimos años se originó en Estados Unidos al principio de los años ochenta. Surgió a raíz de la recesión y el despido masivo de personas que llevaban años trabajando en empresas y que de repente, se encontraron seguridad laboral, sin empleo y sin expectativas de futuro. Toda esta gente necesitaba personas que las guiaran y acompañaran en su proceso de reinvención personal y profesional. A raíz de ahí el coaching se fue extendiendo hasta convertirse en una pieza fundamental e imprescindible de cualquier persona y empresa de éxito en Estados Unidos.
Poco a poco se ha ido extendiendo en los últimos años por el mundo y cada vez está siendo reconocido a todos los niveles.
Definición de Coaching
La palabra “Coach” significa entrenador en inglés y el coaching no es otra cosa que entrenamiento. Originalmente la palabra Coach era empleada únicamente para referirse a un entrenador deportivo y se fue extendiendo a otras áreas
Hoy en día su uso es tan generalizado y muchos lo emplea en sustitución de asesor, consultor, profesor, mentor, terapeuta, etc. que su definición se ha distorsionado y mucha gente lo confunde.
Mi definición del Coaching
El coaching es una metodología que permite a una persona alcanzar sus objetivos y metas de una manera motivada y en la que pueda alcanzar su verdadero potencial en cualquier área de su vida. De esta manera se sentirá plenamente realizada, satisfecha y feliz consigo misma.
De la misma manera que un entrenador guía, motiva e impulsa a un deportista a mejorar sus marcas y a superarse, un Coach personal hace lo mismo con las personas que quieran un guía, un motivador y una persona que las acompañe durante su proceso de cambio en cualquier área de su vida.
No existe ni un solo deportista que haya alcanzado éxitos sin tener una figura de un entrenador que lo respalde y lo apoye. ¿Por qué no hacer lo mismo en tu vida diaria con una persona que te respalde y te apoye en cualquier aspecto que quieras mejorar?
Si esto te puede interesar y aún tienes dudas y preguntas, lo mejor es que te pongas en contacto conmigo y lo podemos hablar.
¿Qué es un Coach?
Un Coach es una persona que con una formación cualificada y con conocimientos específicos de crecimiento personal acompaña y ayuda a su cliente a alcanzar las metas y objetivos que se proponga en cualquier área de su vida.
¿Qué NO es el coaching?
Debido a su uso generalizado en muchas áreas y ámbitos, el coaching se confunde frecuentemente con otros métodos de ayuda como la terapia o la consultoría. Es importante señalar que NO es el coaching para aclarar las diferencias:
Coaching NO es terapia. La terapia (psicológica o psiquiátrica) se centra principalmente en aspectos psicológicos o problemas específicos que pueda tener un paciente. La terapia trata al paciente desde la base médica o enfermedad mental de una persona y parte de ahí para ayudarla.
Aunque el coaching incorpora principios de psicología en su proceso, un Coach no está certificado ni cualificado para tratar problemas psicológicos, ni diagnosticar, ni ofrecer soluciones terapéuticas. El coaching solamente está diseñado para tratar a personas sanas que no tengan ninguna patología mental ni problemas psicológicos.
Coaching NO es consultoría. Los consultores son expertos en un campo determinado y ofrecen su experiencia y conocimientos para hacer recomendaciones e indicaciones específicas acerca de que se debe hacer para solucionar un problema específico.
Un Coach no recomienda acciones determinadas a su cliente ni le indica que es lo que debe hacer, simplemente lo guía y lo acompaña para que el cliente por si mismo pueda tomar las decisiones por su cuenta y lo motiva para que tome las decisiones necesarias que le permitan alcanzar sus objetivos y metas.